groeplessen

✅ 100% Non-contact

Train samen,
Groei samen,
Zonder fysiek contact!

Energieke groepslessen waarbij je de intensiteit van kickboksen ervaart — veilig, toegankelijk en motiverend voor iedereen.

Schrijf je in voor een proefles →
Onze groepslessen

Drie lessen, eindeloze energie

Kies de les die bij jou past — of probeer ze allemaal. Elke les is anders, de energie is altijd hoog.

Non-contact Zaktraining Kickboks
🥊
Zaktraining Kickboks
Een intensieve full-body workout waarbij je traint op een bokszak. Je leert stoten en trappen combineren met conditie- en krachttraining. Ideaal om techniek, explosiviteit én doorzettingsvermogen op te bouwen zonder dat je met iemand hoeft te sparren.

👉 Voor wie? Iedereen van beginner tot gevorderde. Je werkt op je eigen tempo, onder begeleiding van een coach die jou pusht wanneer het nodig is.

Duo training Padstraining Kickboks
🤜
Padstraining Kickboks
Train samen in duo’s op stootkussens (pads). De focus ligt op techniek, snelheid en reactievermogen. Je leert combinaties, verdediging én samenwerken — maar er is geen fysiek contact zoals sparren of gevechtssituaties.

👉 Voor wie? Voor wie zijn kickbokstechniek wil verbeteren, scherp wil trainen en houdt van interactie en focus zonder confrontatie.

Kracht & Conditie Circuit Training
Circuit Training
Afwisselend, uitdagend en effectief. Je werkt in rondes aan kracht, uithoudingsvermogen en explosiviteit met elementen uit boksen, krachttraining en functionele fitness.

👉 Voor wie? Iedereen die houdt van variatie en hard werken. Geen les is hetzelfde. Contactvrij, maar met maximale inzet.

Waarom kiezen voor

Onze groepslessen?

Bij Box-Fit Gym in Ommen draait het om meer dan alleen sporten — het gaat om jezelf uitdagen en deel zijn van een gemotiveerde groep.

Non-contact & veiligToegankelijk voor iedereen, zonder risico op blessures.
Motiverende sfeerDe groep drijft je verder dan je in je eentje zou gaan.
Persoonlijke begeleidingToch individuele aandacht van een ervaren trainer.
Training op jouw niveauBeginner of gevorderd — elke les is aangepast aan jou.
Energie & vertrouwenJe gaat elke les fitter en met meer zelfvertrouwen naar huis.
Zichtbaar resultaatMeer kracht, betere conditie en kickboks skills die groeien.

Al onze groepslessen zijn non-contact, wat betekent dat je de techniek en intensiteit van kickboksen ervaart, maar zonder sparren of fysiek contact met anderen. Of je net begint of al ervaring hebt — onze groepslessen bieden voor ieder niveau een veilige en effectieve training.

Groepsles bij Box-Fit Gym Ommen
Kom het ervaren

Elke les is anders. De energie is altijd hoog.

Train samen, haal het beste uit jezelf en ontdek hoe leuk hard werken kan zijn — zonder fysiek contact. Bij Box-Fit Gym in Ommen voel je je direct welkom, of je nu alleen komt of met vrienden.

De sfeer is open, de trainers zijn betrokken en de resultaten spreken voor zich.

Schrijf je in voor een proefles →

Klaar om samen te trainen?

De eerste les is gratis. Kom kennismaken met onze trainers en de groep — je bent van harte welkom.

Plan nu een gratis proefles →